Olof Palme 2 - Las Palmas de Gran Canaria

Organizziamo corsi di apnea per tutti i livelli, corsi di apnea sportiva indoor e corsi di apnea per surfista.

Professionalità e flessibilità contraddistinguono il nostro centro, rendendo l’offerta formativa versatile e personalizzabile in base alle tue esigenze.

Non perdere l’occasione per conoscere l’apnea o migliorare la tua tecnica nei meravigliosi fondali di Gran Canaria

La tua prima immersione

Pensi possa piacerti ma non sai se l’apnea fa per te?

Fai la prima immersione con noi! L’attività si compone di una sessione teorica dove ti verranno fornite le nozioni necessarie per fare la tua prima immersione e di una sessione pratica dove andremo ad immergerci nel mare davanti alla splendida spiaggia di Las Canteras.

Ti sarà fornita l’attrezzatura necessaria e una polizza assicurativa per subacquei della durata di un giorno.

Livello 3

Il corso di terzo livello è un corso rivolto ad apneisti esperti, già in possesso delle competenze tecniche di base e di una buona esperienza.

Per partecipare al corso sarà necessario possedere un ottimo stato di salute psico-fisica e aver frequentato un corso di apnea presso il nostro centro o con una didattica riconosciuta.

Il corso si svilupperà in una serie di sessioni teoriche e pratiche in bacino limitato e in mare aperto dove si andrà ad approfondire le tecniche di preparazione fisica e mentale all’immersione in apnea e verranno introdotti i primi concetti di compensazione profonda. Inoltre verranno sviluppate le competenze di primo soccorso.

Livello 1

Il corso di primo livello è un corso di iniziazione all’apnea rivolto a tutte le persone che desiderano avvicinarsi al fantastico mondo dell’immersione libera.

Per partecipare è sufficiente essere maggiori di 14 anni, godere di un buono stato di salute ed essere in possesso di un minimo di tecnica natatoria.

Il corso si svilupperà in una serie di sessioni teoriche e pratiche in bacino limitato e in mare aperto dove si andrà ad apprendere cos’è l’apnea da un punto dal punto di vista tecnico, fisico e fisiologico.

Attenzione particolare sarà rivolta all’apprendimento delle tecniche di prevenzione dei rischi e della sicurezza in apnea.

Apnea Indoor

Il corso di terzo livello è un corso rivolto ad apneisti esperti, già in possesso delle competenze tecniche di base e di una buona esperienza.

Per partecipare al corso sarà necessario possedere un ottimo stato di salute psico-fisica e aver frequentato un corso di apnea presso il nostro centro o con una didattica riconosciuta.

Il corso si svilupperà in una serie di sessioni teoriche e pratiche in bacino limitato e in mare aperto dove si andrà ad approfondire le tecniche di preparazione fisica e mentale all’immersione in apnea e verranno introdotti i primi concetti di compensazione profonda. Inoltre verranno sviluppate le competenze di primo soccorso.

Livello 2

Il corso di secondo livello è un corso di approfondimento della tecnica d’ immersione in apnea.

E’ rivolto a tutte le persone con età maggiore di 14 anni, un buono stato di salute psico-fisica e in possesso delle competenze base d’immersione libera acquisite autodidatticamente o tramite un corso di primo livello.

Il corso si svilupperà in una serie di sessioni teoriche e pratiche in bacino limitato e in mare aperto dove gli allievi andranno ad approfondire e consolidare le loro competenze tecniche.

Particolare attenzione sarà riposta nelle tecniche di respirazione e rilassamento e nel processo di  sviluppo di un’apnea consapevole e sicura

Apnea per Surfista

Corso pensato per i surfisti che desiderano migliorare la propria apnea e la propria sicurezza.

Durante le sessioni teoriche analizzeremo i concetti chiave del processo fisiologico della respirazione, i rischi derivanti dalla mancanza di ossigeno, le metodologie di allenamento dell’apnea e le tecniche di gestione di un’apnea eseguita in condizioni di forte stress.

Durante le sessioni pratiche vedremo la tecnica della rana subacquea, le tecniche di respirazione e rilassamento.

Potrete mettere alla prova le vostre nuove competenze simulando sessioni di allenamento e di apnea statica.

Sessioni Tecniche

Le nostre sessioni tecniche sono pensate per apneisti che hanno già frequentato un corso con noi o con un’altra didattica però desiderano approfondire o migliorare una parte del loro bagaglio tecnico.

Questo tipo di percorso formativo viene svolto in sessioni pratiche e teoriche individuali e può vertere sulla tecnica di compensazione, di pinneggiata, di rana submarina, di respirazione o su aspetti psicologici dell’atleta come la difficoltà di approccio a una prestazione massimale o la capacità di rilassamento.

Mettiti in contatto con noi per concordare un percorso formativo a misura delle tue esigenze.

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Certificazioni

Certificazioni FEDAS – CMAS